
Fiquei sobrecarregado no trabalho e tive minha saúde mental afetada: o que fazer nessa situação?
Erazê Sutti e Areta Fernanda da Camara* Se você está trabalhando demais, sem pausas, acumulando funções e sentindo os efeitos no corpo e na mente, como ansiedade, esgotamento, insônia ou até crises emocionais, saiba que isso não é normal e

